یکشنبه، 20 خرداد 1403 - Sun, 09th Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,294.01
طلای 18 33,328,000
سکه امامی 406,020,000
بهار ازادی 375,050,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
تمرینات ورزشی
بروزرسانی: 11:29
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  اگر زیاد مریض می شوید و بدخلق هستید این ویتامین را کم دارید
دنیای اقتصاد- پزشکی- 30  ساعت پیش - شنبه 19 خرداد 1403، 05:03 72707850


مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. - اگر علائم زیر را برای مدتی بیش از یک الی دو ماه تجربه کردید، احتمالاً با کمبود ویتامین D مواجه هستید و بد ...
ویتامین - ویتامین D - کمبود ویتامین - کمبود - تمرینات ورزشی - دردهای عضلانی - احساس


2 -
  نشانه های کمبود ویتامین D چیست ؟
جهان مانا- پزشکی- 2  روز پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 08:28 72699521


مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. - به گزارش جهان مانا ، اگر علائم زیر را برای مدتی بیش از یک الی دو ماه تجربه کردید، احتمالاً با کمبود ویتامین ...
ویتامین - ویتامین D - کمبود ویتامین - کمبود - تمرینات ورزشی - دردهای عضلانی - نشان


3 -
  از کجا بفهمیم کمبود ویتامین D داریم؟
تابناک- پزشکی- 2  روز پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 00:15 72698615


مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. - به گزارش تابناک به نقل از خبرآنلاین، اگر علائم زیر را برای مدتی بیش از یک الی دو ماه تجربه کردید، احتمالاً ...
ویتامین - ویتامین D - کمبود ویتامین - کمبود - تمرینات ورزشی - دردهای عضلانی - احساس


4 -
  از کجا بفهمیم کمبود ویتامین D داریم؟/ 5 نشانه کمبود ویتامین D
خبر آنلاین- پزشکی- 3  روز پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 22:40 72698102


مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. - به گزارش خبرآنلاین ، اگر علائم زیر را برای مدتی بیش از یک الی دو ماه تجربه کردید، احتمالاً با کمبود ویتامین ...
ویتامین - ویتامین D - کمبود ویتامین - کمبود - تمرینات ورزشی - دردهای عضلانی - نشان


5 -
  عکس/ چهره عرشیا سریال شمعدونی در 16 سالگی شوکه تان می کند!
وقت صبح- ورزشی- 7  روز پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 15:57 72653471


تصویر جالب از جشن تولد بازیگر خردسال سریال شمعدونی را مشاهده کنید. - به گزارش سرویس آموزش و سرگرمی وقت صبح، عرفان برزین بازیگر دوست داشتنی کشورمان می باشد. او در دوران کودکی در سریال ...
شمعدونی - سریال - باشگاه بدنسازی - تمرینات ورزشی - مشاهده - بازی - بازیگر


6 -
  ببینید | تمرینات ورزشی حسن یزدانی در باشگاه کشتی خصوصی اش
خبر آنلاین- ورزشی- 9  روز پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 21:00 72628849


حسن یزدانی که علی رغم برگزاری اردوی تیم ملی کشتی آزاد در شهرستان نور فقط یک جلسه در خانه کشتی این شهر و اردوی تیم ملی حضور یافت، این روزها هم مطابق معمول در باشگاه کشتی شخصی اش در لپوصحرا ...
اردوی تیم ملی - اردوی تیم ملی کشتی آزاد - حسن یزدانی - اردوی تیم ملی کشتی - کشتی - تیم ملی کشتی آزاد - تیم ملی


7 -
  (ویدئو) جمشید هاشم پور از نَفَس نیفتاده؛ از خاطره زینال بندری تا جمشید آریا بود
حوادث پلاس- فرهنگی- 9  روز پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 14:04 72625622


شمایل شکسته و بیمار اگرچه با «زینال بندری» و «جمشید آریا»ی سابق فاصله دارد، اما همچنان می شود ردِ نگاه یک اسطوره سینمایی را در چشم های نافذ و قامت بلندش دید. - شمایل شکسته و بیمار اگرچه ...
جمشید هاشم پور - جمشید آریا - بیمار - آریا - هاشم - بندری - شبکه های اجتماعی


8 -
  دلیل بازگشت وزن و چاقی بعد لاغر شدن
فرتاک نیوز- ورزشی- 9  روز پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 03:51 72621760


برخی از افراد با اینکه رژیم خود را به خوبی رعایت کرده و به وزن ایده آل می رسند پس از مدتی دچار بازگشت وزن می شوند. اما علت آن چیست و چگونه می توان از بازگشت وزن جلوگیری کرد؟ - اگر به تازگی ...
افزایش وزن - بازگشت - افزایش - تمرینات ورزشی - ورزش - لاغر - توان


9 -
  مروری بر اقدامات ورزشی رییس جمهور شهید؛از تکمیل طرح های نیمه تمام تا ایجاد نشاط در روستاها
ایرنا- ورزشی- 11  روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 13:25 72603785


نگاه و رویکرد دولت سیزدهم و شخص رییس جمهور شهید به ورزش بسیار ویژه بود و این مهم در حالی باعث تغییر نگاه ها به سیستان و بلوچستان شد که اجرای 50 زمین چمن مصنوعی در نقاط مختلف آن هم در یکسال ...
سیستان و بلوچستان - ورزش - ورزشی - بلوچستان - رییس جمهور - شهرستان ها - سیستان


10 -
  بهترین معجون  برای چربی سوزی بدن
پرسون- پزشکی- 12  روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 16:07 72592028


یکی از بهترین معجون های چربی سوزی، معجون لاغری دارچین و سیب است. - به گزارش داشته باشد. این معجون کاملاً گیاهی است و نیازی به مکمل های پروتیینی یا مولتی ویتامین ندارد. برای استفاده از این معجون،
استفاده - معجون لاغری - دارچین - چربی سوزی - لاغری - متابولیسم بدن - مولتی ویتامین


11 -
  طرز تهیه یک معجون فوق العاده برای لاغری سریع
مستقل آنلاین- پزشکی- 12  روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 08:45 72584227


یکی از بهترین معجون های چربی سوزی، معجون لاغری دارچین و سیب است. - ترکیب سیب و دارچین، می تواند تاثیر فوق العاده ای بر کاهش وزن داشته باشد. این معجون کاملاً گیاهی است و نیازی به مکمل های ...
استفاده - فوق العاده - دارچین - لاغری - متابولیسم بدن - مولتی ویتامین - تمرینات ورزشی


12 -
  این معجون برای چربی سوزی بدن معجزه می کند
نواندیش- پزشکی- 13  روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:07 72577484


ترکیب سیب و دارچین، می تواند تاثیر فوق العاده ای بر کاهش وزن داشته باشد. این معجون کاملاً گیاهی است و نیازی به مکمل های پروتیینی یا مولتی ویتامین ندارد. برای استفاده از این معجون، ابتدا ...
استفاده - دارچین - متابولیسم بدن - مولتی ویتامین - تمرینات ورزشی - آنتی اکسیدان - معجون لاغری


13 -
  این معجون برای چربی سوزی بدن معجزه می کند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 13  روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 14:08 72575570


یکی از بهترین معجون های چربی سوزی، معجون لاغری دارچین و سیب است. - برنا نوشت: ترکیب سیب و دارچین، می تواند تاثیر فوق العاده ای بر کاهش وزن داشته باشد. این معجون کاملاً گیاهی است و نیازی ...
استفاده - دارچین - چربی سوزی - متابولیسم بدن - مولتی ویتامین - تمرینات ورزشی - آنتی اکسیدان


14 -
  بهترین معجون برای چربی سوزی بدن
جماران- پزشکی- 13  روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 12:45 72574162


یکی از بهترین معجون های چربی سوزی، معجون لاغری دارچین و سیب است. - به گزارش جماران؛ ترکیب سیب و دارچین، می تواند تاثیر فوق العاده ای بر کاهش وزن داشته باشد. این معجون کاملاً گیاهی است ...
استفاده - دارچین - چربی سوزی - متابولیسم بدن - مولتی ویتامین - تمرینات ورزشی - بهترین


15 -
  چرا بعضی ها زورشان از بقیه بیشتر است؟
آفتاب نو- پزشکی- 13  روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 07:38 72569283


به گزارش برنا؛ در اینجا سعی می کنیم از لحاظ علمی این موضوع را توضیح دهیم.   عوامل متعدد آن چیزی که می بینید، کاملا واقعی است و فیزیولوژی بدن انسان می تواند از نظر قدرت و زورمندی تا حد ...
بدن انسان - بسکتبالیست - عوامل - فیزیولوژی - موضوع - انسان - تمرینات ورزشی


16 -
  بهترین معجون برای چربی سوزی بدن
جهان مانا- پزشکی- 14  روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 12:28 72559487


یکی از بهترین معجون های چربی سوزی، معجون لاغری دارچین و سیب است. - به گزارش جهان مانا ، ترکیب سیب و دارچین، می تواند تاثیر فوق العاده ای بر کاهش وزن داشته باشد. این معجون کاملاً گیاهی ...
استفاده - دارچین - چربی سوزی - متابولیسم بدن - مولتی ویتامین - تمرینات ورزشی - بهترین


17 -
  تاثیر فوق العاده ترکیب سیب و دارچین برای کاهش وزن بعد از ورزش
خبر گردون- پزشکی- 14  روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 11:18 72558112


ترکیب سیب و دارچین، می تواند تاثیر فوق العاده ای بر کاهش وزن داشته باشد. این معجون کاملاً گیاهی است و نیازی به مکمل های پروتیینی یا مولتی ویتامین ندارد. - یکی از بهترین معجون های چربی سوزی،
دارچین - فوق العاده - مولتی ویتامین - کاهش وزن - استفاده - ترکیب - تاثیر


18 -
  حرکات کششی نابودکننده دیابت
فرتاک نیوز- پزشکی- 15  روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 23:16 72553060


ماهیچه ها از میوسیت ها یا سلول های فیبرماهیچه ای تشکیل شده اند. وقتی ماهیچه ای را می کشیم فیبرهای ماهیچه، حداکثر طول خود را پیدا می کنند و این باعث می شود فیبرهایی که نامنظم شده اند دوباره ...
ماهیچه - حرکات - بیماری های قلبی - تمرینات ورزشی - دوچرخه سواری - انعطاف پذیری - سلامت


19 -
  بهترین معجون برای چربی سوزی بدن
خبر آنلاین- پزشکی- 15  روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 22:45 72552794


یکی از بهترین معجون های چربی سوزی، معجون لاغری دارچین و سیب است. - به گزارش خبرآنلاین ، ترکیب سیب و دارچین، می تواند تاثیر فوق العاده ای بر کاهش وزن داشته باشد. این معجون کاملاً گیاهی ...
استفاده - دارچین - چربی سوزی - متابولیسم بدن - مولتی ویتامین - تمرینات ورزشی - بهترین


20 -
  ویدئویی از تمرینات ورزشی بهنوش طباطبایی در باشگاه بدنسازی جنجالی به پاکرد!
رونیکا- ورزشی- 15  روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 13:13 72545678


05. بهنوش طباطبایی، در تاریخ 27 اردیبهشت 1360، در منطقه ی یوسف آباد تهران به دنیا آمد. پدرش، سید ناصر طباطبایی، پیشتر به عنوان کارشناس عمران در وزارت مسکن و شهرسازی کار میکرد و مادرش نیز معلم بود.
بهنوش طباطبایی - طباطبایی - وزارت مسکن و شهرسازی - بهنوش - مسکن و شهرسازی - 27 اردیبهشت - یوسف آباد


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
توییت جنجالی اسحاق جهانگیری + عکس
راز سیاه مرد جوان در مسافرخانه لو رفت! / عروس عمو همه چیز را در کلانتری گفت
پاسخنامه امتحان نهایی فارسی 3 پایه دوازدهم رشته علوم انسانی 20 خرداد 1403
کارت های امروز همستر کامبت یکشنبه 20 خرداد و دریافت پنج میلیون سکه رایگان
فوری/واریز معوقات 3 ماهه حقوق بازنشستگان در تیر ماه | تسویه کامل 7 میلیون تومانی حقوق بازنشستگان در این ماه
استارت پرسپولیس برای تعیین جانشین اوسمار
لحظه به لحظه با نقل و انتقالات استقلال امروز یکشنبه 20 خرداد1403/ شاه ماهی دوستداشتنی در یک قدمی استقلال شدن/ یاغی بزرگ فوتبال ایران کیست؟/ اوسمار سکته کرد
واکنش ستاره سپاهان به پیشنهاد استقلال
دو خبر خوب برای بازنشستگان| از احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری 1403 تا خبر فوری افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
فوری؛ چرا یارانه نقدی خرداد 1403 امروز 20 ام واریز نشد؟ | زمان واریز یارانه نقدی تغییر کرد؟
بازنشستگان تامین اجتماعی جدول حقوق خرداد 1403 را اینجا بخوانند
فوری؛ کد مورس و سه کارت 5 میلیونی همستر کامبت امروز 21 خرداد 1403 / آموزش وارد کردن کد مورس همستر کمبت
وعده های بزرگ علی لاریجانی به بازنشستگان و کارگران
توصیه انتخاباتی روزنامه اصلاح طلب به کاظم صدیقی؛ سری به دوستانتان در شورای نگهبان بزنید
نقل و انتقالات استقلال خبرساز شد| واکنش ستاره سپاهان به پیشنهاد استقلال
پرسپولیس به دنبال اولین هایجک از استقلال
عکس/ مادر حبیب لیسانسه ها بعد 8 سال این شکلی شد!
تلاش زن جوان برای رهایی از زندگی با شوهر معتاد
علت تاخیر در همسان سازی حقوق بازنشستگان چیست؟
بازنشستگان تامین اجتماعی بخوانند| تعیین تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه
پشت پرده تصمیم غیرمنتظره کرملین در قفقاز جنوبی؛ علی اف برنده معامله بزرگ ژئوپلیتیکی شد؟

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
یارانه نقدی
تیم پرسپولیس
افزایش حقوق
بازنشستگان کشوری
کربوهیدرات ها
ایران و فلسطین
سیل هرمزگان
طراحی شهری
دیپلماسی و میدان
هوای استان کرمان
انتزاع فردیس
ذوب اهن اصفهان
وزارت آموزش و پرورش فلسطین
آقا مراد
عکس یادگاری بگیریم
یادمان دفاع مقدس
کشتار ارامنه
هادی حبیبی نژاد
شهر گهواره
سعید حیدری راد
رایزنی ها
عبدالرزاق داوود
کویینز پارک رنجرز
عدنان یانوزای
قیام 15 خرداد
علوم انسانی
نمایش خانگی
اسحاق جهانگیری
دو تیم استقلال
پرونده قضایی
واریز یارانه
فوتبال ایران
تعیین تکلیف
پرداخت حقوق
حزب اعتدال و توسعه
تعطیلات زمستانی
ستاره پرسپولیس
انتخابات ریاست
مستمری بگیران
مهرداد بذرپاش
باشگاه سپاهان
سریال شهرزاد
دانشگاه شریف
نقل و انتقالات استقلال
روبرتو تورس
روزنامه اصلاح طلب
لیست خرید استقلال
شبکه نمایش خانگی
باشگاه تراکتور
انتخاب سرمربی
میلاد زکی پور
ریاست جمهوری
نقل و انتقال
صولت مرتضوی
انقلاب سفید
پایگاه خبری
انتخابات ریاست جمهوری
سازمان تامین اجتماعی
پایگاه خبری تحلیلی
مناظرات انتخاباتی
سریال لیسانسه ها
صندوق بازنشستگی
روزنامه هم میهن
بررسی صلاحیت ها
دادستانی تهران
واگذاری باشگاه
مددکار اجتماعی
میرزا کوچک خان
شجاع خلیل زاده
یحیی گل محمدی
مهندسی صنایع
جبهه اصلاحات
حقوق کارگران
نماینده مردم


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.